こころもからだもスッキリ！一人でできる介護のストレス解消法 価格： 1,890円 レビュー評価： 4.0 レビュー数：1 著者：川崎美織／菊住彰出版社：中央法規出版サイズ：単行本ページ数：118p発行年月：2008年08月この著者の新着メールを登録する【目次】（「BOOK」データベースより）1 気づいていますか？あなたの介護ストレス（自分の性格、こころとからだのサインを知る／自分のための時間と居場所／サポーターとサポート・システム）／2 アンケートから浮かび上がる介護職特有のストレス（介護職へのアンケート／介護職の健康行動の実態）／3 セルフケアを実践しよう（人間関係の疲れ／重労働の疲れ／不規則勤務の疲れ）／4 継続こそ力なり（セルフケアの影響／セルフケアを継続するチャンス）【著者情報】（「BOOK」データベース Supported by 楽天ウェブサービス |
5つの性格別教師のストレス解消法 価格： 1,575円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 著者：横山好治出版社：学陽書房サイズ：単行本ページ数：253p発行年月：1998年10月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）エゴグラムで「本当の自分」を発見できます。自分も相手も肯定できる、子供、上司・同僚、父母との関係を築いてストレスに「さよなら」する方法教えます。【目次】（「BOOK」データベースより）プロローグ ストレスいっぱいの教師へ／第1章 ストレス解消はまず自分を知ることから?「五人の分身」で心をチェックする／第2章 ストレスが高いのはどんなタイプだろうか？?エゴグラム（心の略図）を描いてみよう／第3章 教師のストレスとその解消法／第4章 どれ Supported by 楽天ウェブサービス |
介護ストレス解消法 価格： 1,890円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 介護保険後の戸惑う現場へ 著者：堀之内高久出版社：中央法規出版サイズ：単行本ページ数：229p発行年月：2004年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）本書は、特に介護に携わる方がストレスとどう向き合い克服していったらよいのかについて、多くの具体例を示しながらわかりやすく述べたものである。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 介護現場の現状（仕事への満足と不満足／介護現場のさまざまな不満や不安／利用者との人間関係から生じるストレス／組織・施設の問題から生じるストレス）／第2章 ストレスの起きる背景と解消の戦略（ストレスの起きる背景／心の理解へ Supported by 楽天ウェブサービス |
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いろはストレス解消法 価格： 1,631円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 著者：関谷透出版社：書苑新社サイズ：単行本ページ数：160p発行年月：1996年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）現代を生きるためのストレス百科！ストレスと“じょ?ず”に付き合ういろは教えます！現代のストレス社会を生き残るには心の病の「もと」の早期発見と、自己コントロールがキーポイント！多種多様化するストレスの原因と、それに適した解消法を、イラストと「いろはカルタ」で構成！新聞のコラムやテレビの解説でもお馴染みの著者が、わかりやすく解説。【目次】（「BOOK」データベースより）1 現代人の心と体のトラブル（出勤拒否症／帰宅拒否症／過換気症候群／過敏 Supported by 楽天ウェブサービス |
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