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|  |  | TVやスポーツ雑誌で大注目!タイツ先生トランポリンダイエットトランポリン・ダイエット(サーキットトレーニング編)DVD 価格: 3,500円  レビュー評価:0.0  レビュー数:0 トランポリン・ダイエット(サーキットトレーニング編)DVD 画像見本 1 画像見本 2 画像見本 3 ■DVDタイツ先生のトランポリンダイエット(サーキットトレーニング編) タイツ先生のトランポリンダイエット(サーキットトレーニング編)では、筋力トレーニング系のジャンピングと有酸素運動系のジャンピングを繰り返すサーキットトレーニングになっています。 女性専用フィットネススタジオで採用されている、筋力トレーニング+有酸素運動の組み合わせで効果的にシェイプアップします。アメリカの大学の調査では床でジャンプするよりもトランポリンの上でジャンプする方が、脚の筋出力が4倍になるというデータもあります。こSupported by 楽天ウェブサービス | 
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