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高血圧を下げるおいしいバランス献立完全版 価格: 1,365円 レビュー評価: 4.33 レビュー数:3 自由に選んで組み合わせれば血圧が下がる安心レシピ主婦の友新実用BOOKS Clinic 著者:主婦の友社/金澤良枝出版社:主婦の友社サイズ:単行本ページ数:191p発行年月:2005年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)自由に選んで組み合わせれば血圧が下がる安心レシピ。めんどうな栄養計算なしで、高血圧の食事療法が実行できる。【目次】(「BOOK」データベースより)主菜(あじフライ/いかと野菜の煮物 ほか)/副菜a(あさりとわけぎの甘酢あえ/エンダイブのカテージチーズあえ ほか)/副菜b(アスパラのカレーヨーグルトあえ/うどの酢みそあえ ほか)/一皿メ Supported by 楽天ウェブサービス |
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こんなに怖い!高血圧名医が教える予防と治療 価格: 1,050円 レビュー評価: 5.0 レビュー数:1 著者:島田和幸出版社:西東社サイズ:単行本ページ数:103p発行年月:2007年10月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)メタボリックシンドロームの判定基準の一つが血圧です。脳卒中や心筋梗塞など、危ない病気にならないためにすぐ対策をはじめましょう。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 高血圧を知る(自分の血圧について あなたは、どのくらい知っている?/血圧は変動するもの 「正常値」と出ても安心は禁物! ほか)/第2章 高血圧をふせぐ食生活(過食と栄養の偏りが大敵 だから栄養バランスをしっかりと/塩分のとりすぎが一番のNG あなたの食事は大丈夫!? Supported by 楽天ウェブサービス |
高血圧の食事 価格: 1,470円 レビュー評価: 5.0 レビュー数:2 NHKきょうの料理 著者:本多京子/斉藤郁夫出版社:日本放送出版協会サイズ:単行本ページ数:143p発行年月:2004年12月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)高血圧の予防と治療には、食事の注意が何よりも重要。本書は、家庭でどなたにも無理なくつくれて、おいしく味わえる治療食を紹介している。【目次】(「BOOK」データベースより)毎日役立つ高血圧の食事レシピ(塩分6?7gエネルギー1600kcalの献立/塩分6?7gエネルギー1800kcalの献立/塩分7.1?8gエネルギー1600kcalの献立/塩分7.1?8gエネルギー1800kcalの献立 ほか)/ Supported by 楽天ウェブサービス |
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知らないと怖い高血圧 価格: 735円 レビュー評価: 5.0 レビュー数:1 平凡社新書 著者:藤田敏郎出版社:平凡社サイズ:新書ページ数:189p発行年月:2007年04月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)日本人の四人に一人が高血圧患者?高血圧が怖いのは、症状が出ずに深く潜行し、他の要因と結びついて、生命を脅かす病気となって出現することだ。それを防ぐには自覚症状が出てからでは遅い。では、どうすればよいのか?脳卒中、心筋梗塞のリスクを回避して、“健康寿命”をのばすための血圧管理術。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 メタボリックシンドロームは「死に至る道」への赤信号/第2章 メタボリックシンドロームを放置するとどうなる Supported by 楽天ウェブサービス |
日本人のための高血圧治療Q&A 価格: 3,360円 レビュー評価: 4.0 レビュー数:1 エビデンスを踏まえて 著者:桧垣實男出版社:医薬ジャーナル社サイズ:単行本ページ数:166p発行年月:2006年01月この著者の新着メールを登録する【目次】(「BOOK」データベースより)1 日本人の生活習慣と高血圧(日本人の高血圧の特徴は?/人種によって血圧に関係する遺伝子に違いがある?/食塩を摂りすぎるとなぜいけない? ほか)/2 高血圧の診断法(どのようなタイプの血圧計がよい?/血圧は座って測る?それとも寝て測る?1回の測定だけで高血圧と診断してよい?/血圧は左右どちらの腕で測る?足でも血圧を測る? ほか)/3 高血圧の薬物療法(日本人のための高血圧治療ガイドラインは?/JSH2004の Supported by 楽天ウェブサービス |
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